Reflexões profundas e práticas para entender seus padrões e construir uma relação mais saudável com a comida, o corpo e a vida.
A cirurgia muda o corpo, mas as emoções continuam as mesmas. Entenda como se preparar para as mudanças físicas e emocionais que virão.
Você come quando está ansioso, triste ou entediado? Descubra como reconhecer os gatilhos emocionais e desenvolver novas estratégias.
Muitas mulheres esperam que emagrecer resolva seus problemas relacionais. Mas a verdade é mais complexa. Vamos conversar sobre isso.
A avaliação vai além da liberação para a cirurgia. É uma oportunidade de se preparar emocionalmente para a transformação que virá.
Agende uma conversa comigo e vamos explorar as melhores estratégias para você.
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